Tarçının ana etken maddesi, zengin antioksidanlar ve iltihap azaltıcı bileşiklerle dolu olan "kumarin"dir. Ayrıca, tarçının içeriğinde lifler, C vitamini ve demir gibi önemli vitamin ve mineraller bulunur.
Tarçının faydaları...
TARÇININ BİLİNMEYEN FAYDALARI
Tarçın, sadece tatlıların vazgeçilmezi değil, aynı zamanda sağlığımıza olan olumlu etkileriyle de tercih edilen bir baharattır. İşte tarçının faydaları ve dikkat edilmesi gerekenler ! Diyetisyen Begüm Yılmaz Ün konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Bunlar da ilginizi çekebilir