Tatlı krizleriyle başa çıkmak için ne yapabiliriz ? İşte size 8 pratik öneri :
1- Duygusal Açlıkla Başetmek : Tatlı krizleri sık sık duygusal olarak tetiklenir. Stres, mutluluk veya sıkıntı anlarında,...
TATLI KRİZİNE KARŞI 8 PRATİK ÖNERİ
Tatlı krizleri, hayatın kaçınılmaz bir gerçeği gibi görünüyor, ancak onlarla savaşmak yerine, bu isteği nasıl kontrol altına alabileceğinizi öğrenmek, daha tatmin edici bir yol olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Yılmaz Ün konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Bunlar da ilginizi çekebilir