SOĞUKLARDA BESLENME.. 

Melasef yaz bitti.. Kısa günlerin,  uzun gecelerin ve daha az güneşin olduğu soğuk kış mevsimine girdik..

Bu soğuk havalarda vücudumuzun hastalıklara karşı direncini güçlendirmek için beslenmemize daha çok...